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导演:卡斯珀·巴福德主演:钱小豪,杜奕衡,许颢,白钰,岳冬峰
惊蛰对人们(⏭)的(🔺)身体(🚠)健(🍊)康也(🎆)有一(🦗)定的影响。根据中医理论,惊(⚓)蛰时节(🌈)人(🎏)体阳气开始兴旺,此时应(🧀)注意调养阳气,增强体质。在(👙)饮食方(🍠)面,可以多食用(♐)一些温补食材,如姜、(🚿)葱(🔱)、蒜等,以及一些富含维生素的(🕗)食物,如新鲜蔬菜水果等。适量的户外活动也(🤧)有助于提高身体的抵抗(🔔)力。