霜降是中国二(🚞)十四节气之一，标(🈚)志(🔚)着秋季进一步深入，天气逐渐寒冷。在这个(🚆)时(🍑)节，人们需(♉)要适当(😘)调整饮食(🚭)，以增强身体抵抗力，预防感(🥈)冒和(🍱)其他常见疾病的发生。下面将介绍一些适(👜)合霜降时节食用的美食，帮助(🌸)大家保持健康。