除了锻炼，饮食也是(⏫)健美先生训练中不可忽(🍓)视的一(💞)部分。合理的饮食计划可以为你提供(🎤)足(🚎)够的营养和能量，以支持肌肉的生(⛰)长和恢复。高蛋白、低(🔶)脂肪的饮(🦈)食是健美先生(🚆)训练的(🍥)基(🙄)础，它可以(🐡)帮助你增(🔽)加肌肉质量，同时减少身(🍧)体脂肪的积累。