根(😒)据个人肌肤的需要，可(😑)以选择每天使(🍳)用兰芝(🚗)睡眠面膜，或者每周使用2-3次。使用(🐓)频率(🕶)要根据肌(🏽)肤的实际情况(🐭)来调整，避免过度使用。