夏季气温高(👢)，人们容易出汗(📷)，身体容易疲劳。过度(⛳)运(🖼)动会(😛)导致脱水、中暑等问(🍣)题。在夏(🏄)季要选择适合的运动方式和(✡)时间，避免在气温最高的时(🐞)段进行剧烈运(🍽)动，注(🛎)意及时补充水分(🐱)。