大暑(🛹)是(🏂)中国二十四节气(🐼)中的第十一个节气，通常出(🕍)现在每年的(🗯)7月22日或23日。在这个时节，气(🎿)温高，天气(✔)炎热，人们容易出汗、口渴和(⏺)食(🧑)欲不振(🐰)。选择合(📻)适的食物(🌃)来调理身体，对(🐖)于保持(🌼)健康非常重要。下(⤴)面将(🌽)为大家介绍(🛄)一些适合大暑时节食用(🍙)的食物，帮助大家度过这个炎热的(😐)夏天。