要(🧢)合(🎚)理安排休息和调整心态。备考期(🤑)间，考生们要保持(🔣)良好的作息习惯，合理安排休息时间(👡)。适(🚾)当的休息(🆓)可以帮(🐓)助恢复体力和精神状态，提高(💽)学习效果。要保持良好(🧟)的心态，积极面对考试(😤)，相信(🙌)自己的能力和(🕔)努力。不要(🌆)给(🌮)自己过大的(😨)压力(🕔)，要保持平常心，以积极的心态迎(🛣)接考试。