多(🤵)任(🕓)务是工(⚾)作效率低下(👞)的一大(🕶)杀手。虽(🚻)然有时候需要同时处理多个任务，但过多的多任务会分散注意力，降低工作效率。要(💇)尽(💡)量避免多任务，将注意力集(📃)中在一项任务上，直(💬)到完成或达到一个合适(📈)的(👹)节点再切换到下(💽)一项任务。可以通(🚎)过(🔥)制(🛒)定工作计划、设置专(🖖)注时(🚶)间段和避免干扰(🧀)等方式来帮(🛡)助避免多任务(🌄)。