在夏季，阳(🚔)光强烈，过度暴(🎛)晒会导致皮肤(🕵)晒伤、(🚲)中(🤱)暑等问题(📡)。避免在太阳直射的时间段(💝)（上午10点至下午4点(🌚)）(😮)长时间(🏓)暴晒，尤其是在户外活动时，应选择(🚥)合适的防晒(🏐)措施，如使用遮阳伞、戴帽子、涂抹(🔦)防晒霜等。