食疗养生是中医养生美容中(🥇)非常(🥁)重要的一环。中医认为，通过(⏺)调理饮(🐐)食，选择适合自己(🏏)体质的食物，可(🈚)以(🌙)改善内部机能，从而达(🦔)到美容(🏫)的效(🏚)果。例如，饮用花草茶可以清(🎊)热(🧟)解(🚕)毒，改善肌肤暗沉。