立冬这(⬇)一(💾)天，一(🛢)些地方还有食用芝麻糊的传统。芝麻糊是一种(🌧)以芝麻为主料，搭配(😏)糯米和糖制成的糕点。芝麻富(😔)含脂肪和蛋白质，能(🍹)够提供丰富的(🚕)热量和营养，有助(🐲)于御寒保暖(🥒)。