除了锻(🖤)炼，饮食也(🛰)是健美(🤛)先生训练中不(✒)可忽视的一部分。合理的(🥢)饮食计划可(🤲)以为你提供(🔎)足(🐔)够的营养和能量，以支持肌肉的生长和(🈂)恢复(🕟)。高蛋白、低(🗃)脂(🤚)肪的饮食是健美先生训练(🥪)的基(😉)础，它可以帮助(⭐)你增加肌肉质量，同时减少身体脂肪的积(🕤)累。