夏令时的实(👾)施还可以(👘)促(🏓)进(🔂)人们(🤬)的生活方式和作息习(🦉)惯的调整。在夏令(🥡)时期间，人们通常会晚起早(❇)睡，充分利用早晨和晚上的时间。这(📬)有助于提高人们的生活质量和工作效(🏙)率。在夏令(💏)时(🍍)期间，人们可(👱)以(📑)早起锻炼身体(📜)、户外活动等，享(🈳)受更多的阳光和户(🐯)外(🎰)时间。