奶制品中的钙会与钙片中的(🔦)钙相互竞争吸收，从而(🎸)降低钙片的吸收效果。奶(🔚)制品中的钙质(🏠)含量较高，而钙片中的钙(📇)也是为了补充(🍳)钙质而存在(♏)的，所以在同时食用奶(🍀)制品和钙片(📓)的时候(🔬)，奶制品中的钙会与(👦)钙(😦)片中的(🎇)钙相互竞争吸收，降低钙片(🥘)的吸收效果。