在大(🉐)暑时(👊)节，由于气温高和湿度(🍅)大，容易(👒)导致食欲不振和消化不良(🐽)。需(🐼)要注意一些饮食禁(✂)忌。应避免食用(😽)过于油腻和辛辣的食物(⚡)，以免(📘)加重消化负(🏌)担。应避免(🤙)食用(🦕)过于寒凉和刺激性的食物，以免损伤脾胃功能。还应避免过量(🍀)食用生冷食物(🦅)，以免引起腹泻(📬)和(🎶)脱水。