营养丰富的海鲜：秋分时节，海鲜也是不可(⌛)错过的美食之一。此时正是海鲜(🔴)的旺季，各种鱼类、虾类、贝类都非(🥅)常肥美。比如鲈鱼、鲍鱼、螃蟹等(㊙)，它们不仅味道(🌻)鲜美，而且(🚂)富(⬅)含蛋白质和多种营(💋)养元素，对身体(😌)有很好的补益作(😅)用(🌛)。