高考首(🤪)日，学生们(🍁)需要进(🔚)行心理调节和放松。他(😦)们可以通过呼(😈)吸练习(🍑)、放松音(💝)乐等方式(🔉)来缓解压力和紧张感，保持良好(👋)的(🌨)心态。心理调节和放松有助于他们(🛢)发挥出自己的最(🚔)佳水平，迎接挑战(🖐)和希(👖)望。