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导演:迈克尔·E·萨特拉米斯主演:韩栋卢星宇李明轩
入伏的时(🧤)候,胃肠道的(🕗)消化功能会减弱(🍤),容易引起消化(📟)不良和胃肠(🎳)道不适。选择清淡(🎃)易消化的食物非常重要(💫)。可以选择一些清淡的蔬(🐓)菜、(🍼)鱼类(👲)、豆腐等食物(💎),少吃(🦔)油(⛑)腻(🎉)和辛(⏯)辣的食物。这(🛁)样不仅可以减轻胃肠负(😟)担,还可以预防胃肠道疾病的发生。