合(🤙)理安排(🚋)作息时间对(😮)于备战高考非(⌛)常重要。考生要保(💘)证充足的睡眠时(🛠)间。睡眠是(🎰)恢(😢)复身体和大脑功能的重要途径，保证充足的睡眠可以提高学(📵)习效果。考生要合理(❤)安排休(🍾)息时间。适当的休息可以帮生放松身心，缓解(♋)学习压(🧐)力，提高学(✅)习效率。考生还要(👎)合理安排(🏹)饮(🗓)食时(🥏)间(💅)。良好的饮食习惯可以提供足够的(🍑)营养，保持身体健康，有利于学习和(🎆)复习(💃)。