夏季是一年中(😮)最炎热的季节，高温天气(🙈)给人们的身体带来了很(🥠)大的负担(🗺)。为了保持健康，我们需要注意(🌇)饮食，选择适(🎒)合夏天的食物来清凉(⛑)降温。而伏天，即立秋前后的一(🚊)段时间，更是炎热难耐。那(👭)么，伏(🧕)天吃什(🏐)么对身体好呢(🎟)？本(🎺)文(🔤)将为您介绍伏(😡)天饮食(🔑)指南，让您度过一个清凉舒适的(🐼)夏季。