夏季(📛)是一年中最炎热的季节，高温(🚵)天气给人们(👭)的身(🔳)体(🧞)带来了很大的负担。为了保持健康，我们需要注意饮食，选择适合(📟)夏天的食物来清凉降温(🏹)。而伏天(💬)，即立秋前后的(😳)一段时间(📮)，更是炎热难耐。那(😬)么，伏天吃(🧝)什么对身体(✏)好呢？本文将为您介绍伏天饮食(👂)指南，让(🍘)您度过一(🛤)个清凉(💼)舒适的夏季(🕵)。