剧情介绍
秋(🍩)季有很多适合(😵)养生(🏥)的(🤺)食品，如银耳、枸杞(🃏)、山(💜)药等。银耳富含胶质(😂)，具有滋阴润燥的作(🔴)用，可以滋(🎲)养肌肤，延缓(💋)衰老。枸杞(🗨)富含维生素(🛄)C和胡萝卜素，具有抗氧化和提高免疫力(🥒)的作用(🍪)。山药富含膳食纤(🍫)维和维生(😍)素，可以增强肠道功能，促进消化吸收。
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