为了摆脱这种沉迷，我们需(🎓)要意(💄)识到自己的问题(🎞)，并主动采取行(🌝)动。我们需要审视自己的价值观和目(🐡)标，明确自己真正想要的是(🐠)什么。我(🏠)们需要学会控制自(⛏)己的欲望和冲动(🉑)，理性地对待各种诱惑。最重要(🍉)的是，我们需要找到一种平衡，既能够追求(🚼)自(🎺)己的梦想和目(🆘)标(📛)，又能(🎅)够与他人和谐相处(😈)。