除了锻(📠)炼(🍖)，饮食也是健美先生训练中不可忽(🚿)视的一部分。合理的饮食(👖)计划可以为你提供足够(🛤)的(🏚)营(🧗)养和能量，以(❇)支持肌肉的生长和(📊)恢复。高蛋白、低脂肪(😍)的饮食是健美先生训练(🐻)的基(🌟)础，它可以帮(🗺)助你增加肌肉质量，同时减少身体脂肪的积(🏔)累。