立秋时节，气温(😠)逐渐降(📂)低(🌲)，人们(💙)容易感觉到寒意。此(⏮)时(🥑)食用一些温补的食物可(🍺)以帮(🔒)助身(🅿)体保暖。羊肉是温补的(🌭)首选，它(😽)富含蛋白质(🈁)、脂肪和维生素B，有助于补充体力和提高免疫力。