剧情介绍
为了(🚔)度过这个加长版的三伏天，人们(🤳)需要采取一系列(🔧)的防暑措施。首(💓)先是要(🚈)注(🏳)意合(📙)理饮食，多喝水(🔕)，多吃清淡的食物，避免暴(😯)饮暴食和(😒)食用过于辛(🕡)辣的食物。其次是要注意保持室内通风，避免长时间暴露在(🔱)阳光(🆘)下，尽量减少户外活动(🥦)。还要注意防晒，戴(⚡)好帽子和墨镜，涂(🏀)抹防晒霜，保护好(❓)皮肤(👞)。
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