苦谛(🔗)是(💉)佛教中第一个谛，它指(📃)出生命中的痛苦(🍛)和苦难是(📘)无法避免的。无论(🎦)是身体上的疾病和伤(🥢)害，还是心灵上的痛(⏬)苦和困惑，都(🚚)是生命中不可(🍿)避免的一(🚒)部分。人们常常在追求欢乐和(👨)快乐的过程中，忽略了(👖)生命中的痛(🍱)苦和苦难(Ⓜ)。佛教认为(🦄)只有正(😫)视痛苦(🏺)和苦难(🏷)，才能真正理解人生的本质。