凤眼果富含多种维生素和(🧑)矿物(🤖)质，尤其是维生素C和钾。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够帮助提高免疫系统功能，促进胶原(🙇)蛋白的合(📚)成，使(🧗)皮肤(🥙)更加紧致和有弹性。维生素C还能够(🐌)帮助减轻疲劳感，增(🤰)强体力和抵(👵)抗(🦅)力(🖇)。钾是一种重要的矿物质，能够维(🚧)持心(💕)脏和肌(👁)肉的正常功(💎)能，平衡(🚂)体内的电解质，调节血压和(🖥)心率(🌐)。