根(💮)据个人肌(😎)肤(🍲)的需要，可以选择每天使用兰芝睡眠面膜，或者每周使用2-3次。使用频率要(🕴)根据(🔠)肌(🚄)肤的实际情况来(🤔)调整，避免过度使用。