夏季是一年(🥊)中最(🏎)炎热的季节，高温天气(⏩)给人们的(👓)身体带来了很大的负担(😅)。为了(😡)保(🍵)持健康，我(🈺)们(✅)需要注(⛳)意饮食，选择适合夏(🗨)天的(👤)食物来清凉降温。而伏天，即(🐋)立秋前(🕰)后的一(🌭)段时间，更是炎热难耐。那么，伏天吃什么对身体好呢？(🥋)本(🕶)文将为您介绍伏天饮食指南，让您度过一个清(😎)凉舒适的夏季。