刻意练习是指通(🎅)过有目的、有(⏸)计划、有针对性地练习来提高(📶)自己的能力。刻意(🐛)练(💀)习的关键在于(🧕)对练习内(🏾)容的选择和反(♎)馈的及时(📘)性。在进行刻意练习(😱)时，要(👯)选择适合(💩)自己的(🧡)练(📿)习内容，并及时(🦆)获(🚲)取反馈，及时调整自己的练习方法和策略。