合理安排休息对(💓)于提高工作效率(🥎)非常重要。过(📣)度劳累(💋)会导致疲劳和注意力不集中(📈)，降低工(🀄)作效率(🤛)。要合(🧡)理(🤓)安排休息时间(⌚)，每隔一(🎄)段(🐟)时间就进行短暂的休息，例如站起来活动一下、做些眼保健操等，有助于恢复精力和提高工作效率(😙)。要(🚍)保持良好(🙂)的作息(🐁)习惯，保(🤓)证充足(〰)的睡眠时间，以提高身体和大脑的恢复能力。