博尔(🔄)特的成功不(🌂)仅仅是(🆖)靠天赋，更是靠他的刻苦训练(🐋)。博(🚃)尔特注重全面发展，他的训练涵盖了力量训练(🆙)、爆发力训练、灵活性(🍐)训练等(📗)多个方面。他还注重心(😽)理训练和营养调理(👗)，以保(⚾)持(💤)身(🚶)体和心理的最佳状态。博(🧥)尔特的(🙌)训练秘诀为他的成功打下了(🌉)坚实的基础(🎣)。