宁(🌜)泽(🔅)涛在过去几年中频繁受伤，这直接影响了他的(🤳)训练和(🏉)比赛。他需要加强对自己(🍅)身体的保护(🥀)，合(🐕)理安(🙍)排训练和休息时间，以避免再次受伤。