6. 健康养生：立秋时节，人们要注意保养身体，调整作(💥)息，合理饮(📶)食，以适应气(🔙)候的变化(🍜)。秋季是养生的(📛)好(🔨)时机，人们可以多吃一些养生(🚼)食物，如(🏅)柿子(📪)、(🍀)核桃、蜂(🍔)蜜等，增强身体的(🍠)抵抗力。