高考(⭐)期间，考生们要合理(👩)安排休息时间，保(🧠)持身心健康。适(🍷)当的休息可以缓解考试压(👞)力，提高学习(🏷)效果(📭)。要注意(🚲)饮食和睡眠的规律，保持良好的生活习惯(🕧)。