刻意练习是指通过有目的、有计(♏)划、有针对(📝)性地(🥎)练习来提高自(🥛)己(🌟)的能力。刻意练习(⭐)的关键(🈹)在(🛣)于对练习内容的选(👰)择和反馈的及时性。在进(🏟)行(🏫)刻意练习时，要选择适合自(🎬)己的练习内(🐴)容，并及时获(🕌)取反馈，及时调整自己的(🎤)练习方法(😗)和策略。