入伏是(📥)中国传(📄)统二十(🐎)四节气(🎥)之一(🎏)，也是夏季的第(🔖)一个节气。入伏的时(🚀)候，天气开(🐲)始变得炎热，人(💴)们容易感到疲倦和脾(🌐)气暴躁。合理(🥙)的饮食(🤒)对于保持身体(🔍)健康和提高免疫力非常重要。下面将介绍一些入伏时期适宜的(🏵)饮(📰)食，帮助大家度过这个炎热的时期。