女儿鼓也具有一定的身体锻炼和(🦑)心理放(🐶)松的作用。演奏女儿鼓需(🚳)要一定的体力和协调能(✈)力，通过(📳)演奏女儿(📡)鼓，可以锻炼(👶)身(🤩)体的灵活性和耐(🕣)力。女(🚠)儿鼓的音乐(🍳)也能够带(🚀)给人们一种平静和舒缓(🎴)的感觉，有(➰)助(😝)于缓解压力和放松心情。