凤眼果(🍀)富含多(⤵)种维生素和矿(♑)物质，尤其是维(🦍)生素(🌛)C和钾。维生素(🈶)C是一(🌩)种强效的抗氧化剂，能够帮助提(⤵)高免疫系统功(🚃)能，促进胶(🧤)原蛋白的合成(💦)，使皮(🐍)肤更加紧致和有弹性。维生(⛺)素C还(🐅)能够(🍓)帮助减轻(🖖)疲劳(🐣)感，增强体力和抵抗力。钾(🚚)是一种重要的(🙂)矿物质，能够维持心脏和肌肉的正常功能(🤕)，平衡体内的电解质，调节血压和心率。