秋分是农历二十四节气中的一(❔)个重要(✌)节气，每年的(🍯)阳历9月22日或23日(🎏)。秋分标志着(🕛)秋天的正(👟)式到来，天(🆖)气逐渐转凉，白天和黑夜的时间(👓)相等。据(🏄)古(🚙)代中(🆕)国(👰)的传统观念，秋(🚖)分是阳气渐衰，阴(🌾)气渐长的时候，人们应该注意保养身体，调整饮(🔦)食，以适应气候的变化。