要注意(🚖)饮食调理。春季(🤫)是一(🏝)个养生的好时机(👳)，人们可以(🐵)选择(🚶)一些具有温(🏺)补(🛩)作用的食物，如(🦁)姜、葱、蒜等，来增强身体的抵抗(🌧)力。还可以多吃一些含有维(🌾)生素C的(🗳)水果和蔬菜，提高免疫力，预(🌅)防感冒(💖)等疾病的发生(🚀)。