霜降时(💜)节，人们需要多吃(🍬)一些温补食(🏣)物(🚧)，以增(♎)强身体的抵抗力。可以选择一些温(🥕)补的食材，如鸡肉、猪肉、牛肉(🌆)等，这(👍)些食物(🚺)富含蛋白(📒)质和各种(🚿)营养物质，有助于提高身体的免(🛄)疫力。