一伏期间(🌩)的高温天气对人们的生(🍴)活也有一定(⏯)的影响(🦃)。在这(👈)段时间里，人们需要注意(🔨)防暑(🎾)降温，避免长时间暴露在高温环境下。人们还需要增加水分(🏾)摄(🤛)入(🌮)，多吃清凉、富含水分(😔)的食物，以保持身体的水(🏟)分平衡。一伏也是夏季(🎦)旅游的旺季，人们可以选(💷)择(😉)去(🆑)海边或山区等地避暑度假。