游泳运动(🥩)员的饮食通常注(🏻)重高(🔶)蛋白质、(🌒)低脂肪和高(🥑)碳(🐹)水化合(🆗)物的搭配。他们(🚓)需要(✴)摄入足够的蛋白(📇)质(🎆)来修复肌肉，同时碳水化合(🍙)物能够提供能量，帮助(😽)他们在比赛中保持高强度的运动。