路氏四季养生经也强(📄)调适当的运动对身体(🔢)健康的(🍭)重要性。根(👣)据四季的特点，选择适合的运(👂)动(🔛)方式(🛄)。春(🥕)季适合户外(⏰)锻炼，夏(🛴)季适合水上运动，秋季适合(🍫)散步和慢跑，冬季适合室内运(🔶)动。