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导演:Oran Zegman,麦克思·温克勒主演:樊少皇,李牧芸,王岗,陈奕名,曾晨
立冬是冬季养生的(🐑)开始,人(😛)们要(🚗)根据气候变化调整饮食(⛽)和作息,增强(🐲)身体抵抗力。此时适宜多食用温补食物(🚞),如姜、蒜、红枣等,保(🚾)持适度(🤨)的运动,增(🎚)强体质。立冬提醒人们要重(📷)视健康,保养身体,为(🏓)新的(💩)一年注入充沛的精力(😊)。