剧情介绍
秋季(🎟)是(🥞)收获(🥍)的季(🐴)节，人体也需要调(🎠)整自己(💟)的状态。在秋季养生中，要注重养肺润燥、健脾养胃。可以多吃(📊)一些梨、柿子(🍳)、莲藕等食物，同时适量进行(💷)户外活动，增强(🚁)体质。
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