秋分是农历二十四节气中的一个重(🚤)要节气，每(🐨)年的阳(🐢)历9月(🍏)22日或23日(🕴)。秋分标(👄)志着(💖)秋天的正式(👋)到(🧗)来，天气逐(🐓)渐转凉，白天(🐷)和黑夜的时间相等。据古代中国的传统观念，秋分是(🔈)阳(🥙)气渐衰，阴气(🛐)渐长的时候，人们应该注意保养身体，调整饮食，以适应气候的变化。