除了锻炼，饮食也(🏭)是健美先生训练(😮)中不可忽视的一部分。合理的饮(😎)食计划可以为你提供足够的营养和能量，以支持(🆖)肌肉的(🔋)生(❗)长和恢复。高(♐)蛋白、(🐉)低脂肪的饮(🕒)食是(👗)健美(🎁)先生(❌)训练的基础，它可以帮(🏬)助你增加肌肉质量，同时减少(🐫)身体脂(🐚)肪的(🥃)积累。